В этом месяце наш организм, и волосы, в частности, уже начинают испытывать недостаток витаминов. Наши волосы являются ярким показателем благоприятного, или же, наоборот, неблагоприятного состояния организма в целом. Волосам необходимы питательные вещества – это витамины, минералы, белок. Для того, чтобы избежать сезонного выпадения волос, рекомендуется ввести в свой рацион продукты, которые богаты селеном, йодом, калием. Это виноград, морская капуста, грецкие орехи, семечки, кунжут (который, кстати, отодвигает появление седины). Из овощей подпитку волосам обеспечат топинамбур, свекла, морковь.
Подпитайте волосы сыворотками и другими средствами, которые не нужно смывать. Сыворотки для волос обладают прекрасным составом и способны оказать быстрый, иногда почти мгновенный эффект. Они содержат огромное количество необходимых волосам очень активных ингредиентов, которые восстанавливают и лечат волосы, защищают их структуру, помогают сохранить влагу и улучшают внешний вид прядей и кончиков.
